大运网讯 经过了几个月的等待,大运会志愿者正陆续走上岗位,过高的心理预期也许会被辛苦甚至是不被理解的现实代替。为了给志愿者一个排解情绪、舒缓压力的平台,深圳大学专门设置心灵驿站,宝安区也建立全市第一家志愿者关爱中心。有专家表示,随着赛事临近,志愿者心理问题将凸显,应受到高度关注,不要让志愿者的热情受到打击。
走上岗位可能产生心理落差
从7月18日起,所有赛会志愿者已进入待岗状态,进行集中的场馆培训、岗位培训。“到这个阶段,志愿者可能压力空前,也是各项矛盾凸显的时候。”大运会00001号志愿者、大运村U站副站长李泓霖表示。
深圳大学2006年就开通了两条24小时危机干预热线,是国内第一家实行24小时心理辅导的高校。深圳大学应用心理研究与咨询中心主任卢宁表示,志愿者到中心寻求帮助,反映的主要是阶段性的困惑,以工作压力为主,心理咨询师们会提供鼓励性的心理辅导,让志愿者畅所欲言,倾吐“心理垃圾”。
卢宁表示,近期受高温酷热影响,学生们大多身心俱疲,尤其是参与开幕式表演队伍的志愿者,他们训练强度大,时间长,经常返回寝室已凌晨一两点。“有的志愿者没料到志愿服务会如此辛苦,也有志愿者因为缺乏经验,没有信心完成工作。”
不仅是赛会志愿者,对于已经全面运行的城市志愿者来说,也是压力凸显期。宝安体育场U站志愿者刘南利说,有些志愿者本身工作忙抽不开身,又得不到领导支持,能明显感觉到他们的心理压力。
心灵驿站免费提供心理援助
暨南大学带队老师郑颖透露,给志愿者减压,事前工作很重要。同时,跟学生保持及时的沟通也是很好的方式。“绝不要把志愿工作描述得天花乱坠,实事求是最重要”,以免产生心理落差。
而在深圳大学,除了有心理热线,还专门设置了心灵驿站,为在场馆里工作的志愿者进行心理援助。每一位需要接受心理咨询和治疗的深大志愿者,都可以免费到这里接受咨询和治疗,11位心理咨询师轮流在咨询室值班咨询和治疗,针对志愿者各种各样的心理问题进行咨询。同时,咨询师还会配合音乐,进行放松治疗、睡眠治疗、生物反馈治疗等,让志愿者的神经系统和肌肉系统得到整体调节。据心理咨询师介绍,适当的减压很有必要,只要放松十几分钟,就相当于睡上数个小时。
卢宁认为,进入实战之后,志愿者们将迎来更多的压力。“他们要面对运动员、观众,还有各种突发事件,这都将考验着志愿者的心理承受能力。”